OM OS

HENRIK HJARSBÆK

Ejer, Mentaltræner og

sportspsykologisk konsulent

I det sportspsykologiske arbejde ligger mit fokus i hvorfor og hvordan udøveren kan toppræstere. Her arbejder udøveren og jeg tæt sammen med de udfordringer og forstyrrelser de oplever. Forløbets formål er at skabe mental styrke, autonomi og mental fleksibilitet hos udøveren.

 

Mine forløb er skræddersyet efter netop de behov, som den enkelte udøver har - der findes nemlig ingen standardløsning til mentaltræning. Alle er individer, og det er ikke sikkert, at det, der virker for en, også virker for en anden.

 

Min teoretiske baggrund i sportspsykologiens verden har jeg fra min kandidatgrad i idrætspsykologi på Københavns Universitet samt eksterne studier og kurser i Danmark, USA og på F.C. Barcelonas sportspsykologiske akademi.

 

Min erfaringsbaggrund har jeg opbygget gennem de mere end +1000 timers sessioner med eliteudøvere. Hertil kommer min egen tid som professionel udøver.

MALTE ARBOE LAURIDSEN

Mentaltræner og

sportspsykologisk konsulent

Jeg er født 1994 og har leveret mental assistance til en bred vifte af danske udøvere. Mit speciale er at opfange de små uforløste mentale problematikker som alle danske udøvere, uanset niveau, har. Her kobles årsagerne til de manglende præstationer sammen med udøverens nuværende mindset.

 

Mit fokus er særligt rettet mod arbejdet med talentfulde udøvere samt arbejdet med at indfri det uforløste potentiale hos talenter. Jeg angriber udøverens mentale udfordringer med et langsigtet udviklingsperspektiv samt en effektiv og afklarende indføringsproces.

 

Jeg er uddannet historiker, men har sideløbende med dette studeret den trendende sportspsykologiske teori ACT, som er udgangspunktet i de samtaler og forløb jeg tilbyder.

 

Jeg er født og opvokset i Kolding, hvor min idrætsmæssige baggrund er indenfor fodbold og individuel sport. Jeg blev i 2020 medudgiver af mentaltræningsbogen Kampen Mellem Linjerne.

SOFIA SØRENSEN

Head of Creative / Art Director

Den ansvarlige for det grafiske, og dermed hjernen bag det visuelle udtryk hos HH Mentality, samt branding og marketing.

 

Med en personlig interesse for psykologi og personlig udvikling må det siges at være det perfekte match at jeg i dag kan kombinere både interesse og job. Mit arbejde bærer derfor præg af en oprigtig interesse for psykologi, men også fra de inspirationsture jeg har været på i Europa, Asien og ikke mindst Australien.

 

Jeg er uddannet mediegrafiker og i digital markedsføring. Jeg har flere års erfaring fra den grafiske branche. Ved siden af dette har jeg de sidste 7 år været frivillig i en lokal idrætsforening.

TEAM HH MENTALITY

Tilmeld nyhedsbrev

- Få GRATIS adgang til alle e-bøger om mentaltræning

Indhold leveret til:

KONTAKT

 

Havnegade 39,

1058 København K

E: hh@hhmentality.com

T: +45 22 35 21 70

CVR: 36212675

ikon instagram
ikon facebook
ikon linkedin

FØLG OS HER

180x162 webshop maerket.png
bake my day logo