top of page

MENTALTRÆNINGSBOGEN TIL
UNGE FODBOLSPILLERE


Har du svært ved pres, fejl og modgang på banen? Bogen giver dig konkrete værktøjer til selvtillid, fokus og mental robusthed.

Mentaltræningsbog - signeret udgave MARTS TILBUD

Mentaltræningsbog - signeret udgave MARTS TILBUD

Mentaltræningsbogen er skrevet så alle fodboldspillere - helt ned til 13 år - kan være med. I bogen lærer du bl.a. at:

 

  • Spille mere frit under pres
  • Håndtere fejl uden at de fylder
  • Styrke selvtilliden så du kan tage de afgørende beslutninger
  • Genvinde dit fokus på det du kan styre
  • Forstå dine mentale triggers, der gør dig anonym og stille
  • Udvikle den mentale vilje til at præstere i modgang

 

I Kampen Mellem Linjerne finder du mentale øvelser i 9 af bogens 13 kapitler, der træner dit mindset til at gøre dig stærkere på banen.

  • GLS Pakkeshoplevering

    Pakken leveres til din nærmeste GLS Pakkeshop

  • Returret

    Din bog sendes direkte fra os signeret og med omhu. Vi tilbyder ikke standard returret, men hvis du returnerer bogen med selvbetalt fragt, refunderer vi købsprisen.

     

350,00kr Regulær pris
239,00krSalgspris
Antal
Anker 1

LÆSERNES ANMELDELSER

"DEN ER VIRKELIG ET MUST FOR DEM SOM VIL HAVE DET MAKSIMALE UD AF DERES POTENTIALE!"

5 ud af 5 stjerner på saxo.dk

"Må indrømme at jeg var skeptisk da jeg fik bogen af min far, men den skepsis blev gjort til skamme. Sproget er letlæseligt, men uden at tale ned til nogen og bliver bakket godt op af nogle strålende illustrationer. Jeg er allerede gået i gang med dele af de øvelser i bogen som bare er kanon fede. Den er virkelig et must for dem som vil have det maksimale ud af deres potentiale!"

PETER J

indhold

Mange gode øvelser og råd til at blive bedre mentalt

hvid pil 1
Fodboldpsykologi
Fodbold og mentaltræning
Toppræstér med nervøsitet
Frygten for at fejle

Bogens

kapitler

hvid pil 2
Når præstationsangsten tager over
Indre dialog
Mindset
Selvtillid
Mental forberedelse
Gameday
Efter de 90
Fra talent til elite
Kom i gang

FÅ DIN BOG SIGNERET

Henrik Hjarsbæk og bogen Kampen mellem l
bottom of page